4月2日(土)　9:30より、小吹競技場にて

1000m×5、間は400mジョグ、補強
1本目　3'09"
2本目　3'14"
3本目　3'15"
4本目　3'19"
5本目　3'10"

　 朝から原チャリをかっ飛ばし、一時間半かけて水戸の小吹へ。ちょっと遅刻、危ない危ない。一昨日昨日と疲労を抜いた(つもり)のでちょっとはマシに走れるかなと思った。一年次は別メニュー、昨日順大記録会があった人達はジョグ、そして日立は俺しか来てなかったので一人で1000mインターバルをやることになった。アップの時からちょっと足が重い。設定タイムは3'10"〜15"。一本目は少し突込み気味で二本目と三本目は無難にこなす。ここで二本目から長嶋とルーキー渡辺が乱入、一緒に1000mをやることになる。二人が速いのか俺が遅いだけなのか、ついてくので精一杯。４本目は集中力が切れ、中だるみとなってしまった。ラストでなんとか3'10"に戻せたものの前ふたりは2'50"、疲れていたとはいえ、こんなに差があるとはちょっとショックだった。でも少なくとも3'15"なら５本できることがわかってよかった。早く元の走力に戻したい。一万でたいし・・・。
ともあれ、引っ張ってくれたお二人さん、サンキュー！！