12月23日(金)　笠松競技場にて

今日から恒例の冬合宿。でも俺等中長は駅伝の疲れと怪我の誘発を考慮して今日のみの参加。

N嶋から走るときにおける姿勢、フォーム、動き等についてこと細かくレクチャーを受けた。とてもわかりやすい説明でとても見事だった。

俺はフォームについては全く考えて走ってなかったわけでもないが、彼のいろんな観点からの考え方に比べたら俺はてんでダメだったんだなと認識させられた。さすがにこれまで中長を引っ張ってきただけのことはあるよ、ホント。

今日教えてもらったことをすべて吸収できたわけではないが、他のどんな練習よりもすごく為になった練習でした。