12月17日(土)　9:30より、池の川競技場にて

30分jog＋1000m

1000m-2'57"10(75"41-1'41"69)

前日練習。jogと1000mの刺激入れ。最初の400mをゆったりと入って後半の600mでギアを切り替えた。タイム以上に動きは悪くなかったと思う。いい感じで走れていた。まぁここまできたらもう開き直り。今までやってきたことを明日全部出すだけ。
明日に限ってとてつもない寒波がやってくるらしいのでアップとストレッチは長めにやった方がよさそうだな。

さて、いよいよ明日が今年ラストの対校戦、荒川対校駅伝！気負いせず普段どおりに走り、自分の持ち味を生かしてチームにいい流れをもたらす走りをしたい。今回、走りたくても走れないM上や団長達の分まで、そして多分、今回が割と自由に陸上に打ち込んでる間の最後の駅伝となるだろう自分自身のために悔いの残らないよう、精一杯走りきりたい。
てなわけで、皆さん応援よろしくお願いします！できたらば荒川で走ってるとき、「ガンバレ！」の一声でもかけてくれればそれだけでも刺激になるので非常にありがたいです。特に俺は昔から応援なしじゃすぐにタレてしまうあかんたれですので(笑)

敵は己の中にあり！ってね。

対校の部がもちろん、オープンの部も、女子の部も、すべて優勝が目標！　　やったるで〜！！

でわ、いざ東京へ〜♪




しかし何だって明日に限ってこの冬最大の寒波がやってくるんだよ〜(泣)！？